夏のスポーツの差し入れおすすめランキング!

炎天下の中、ギラギラとした太陽を浴びながら行う夏のスポーツ。

はたまた、人間が生活できるレベルを優に超えた室温と湿度の中行う夏のスポーツ。

環境は色々あれど、暑い事に変わりはありません。

そんな最中に届けられる心のこもった差し入れが、選手達にはどれほど嬉しい事か!

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「何を差し入れたら喜ばれるだろう?」とお悩みの方もいらっしゃるかと思います。
そこで、今回は差し入れ特集です。

ずばり「夏のスポーツの差し入れおすすめランキング!」です!

 

■第一位 スポーツ飲料/飲料水など

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定番中の定番ですね。

熱中症の話題が多くなる夏にはこまめな水分補給が必要不可欠です。
ポカリスエットなどの粉末タイプと完成品がありますが、どちらも大人気。

ただ利尿作用があるので、大量摂取には注意が必要です。

 

■第二位 ウィダーインゼリー

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手軽に栄養補給ができるウィダーインゼリーがランクインです!

片手で飲めて、手も汚れない優れもの。

近場のコンビニでも調達できる手軽さが売りです。

■第三位 おにぎり

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日本の代表食おにぎりがランクイン!

発汗によって塩分が不足しているため、お米にもしっかりと塩をまぶして下さい。

具材は梅干しなどが良いかもしれません。

■第四位 冷たいタオル

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おしぼりなんかでも良いかもしれませんが、冷凍したタオルは本当に大好評!

前の夜に濡らしたタオルを丸めて冷凍庫に入れておくだけで出来上がり。

 

経費もかさまず懐に優しいのもポイントですね。

まあ、ニオイが気になったり洗濯が大変だったりはあります。

■第五位 レモンのはちみつ漬け

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現在大人気の「レモンのはちみつ漬け」

糖分の吸収力が高いとの話ですが、何よりも美味しい!

 

作り方は、薄くスライスしたレモンをタッパに入れてヒタヒタになるまでハチミツを入れ、3日間冷蔵に入れておくだけ!

皮も食べられる程やわらかくなります。

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■第六位 冷凍みかん

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皮をむいた状態で冷凍すれば、ごみも出ないので便利です!

■第七位 凍らせたゼリー

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フルーツタイプがオススメです。

シャリシャリとした食感とすっきりとした清涼感が休憩にぴったり!

■第八位 果物

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みかんやグレープフルーツ、バナナなど何でもあり!

一口大にカットして持って行くと大人数でも食べやすくて喜ばれます。

■第九位 アイスクリーム

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カップタイプよりも、片手で食べられるものを選んだ方が良いかと思います。

飲むタイプのアイスは手を洗わずに食べられるので大変便利です!

■第十位 冷凍バナナ

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もはやこちらも定番といって差支えないかと思います。

首元にあててもよし、足の付け根を冷やしてもよし、もちろん食べてよしの三拍子揃った好選手です。

 

最後に

さて、今回の特集「夏のスポーツの差し入れおすすめランキング!」は如何でしたか?

適切なチョイスをして、みんなの笑顔を見たいですね!

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